Mein Angebot
Ich biete psychologische Psychotherapien und Beratungen an für Betroffene im Erwachsenenalter.
Der Veränderungsprozess findet über das Gespräch statt, welches im Einzel-, je nach Problemstellung aber auch im Paar- oder Familiensetting stattfinden kann.
Dabei ist die Förderung Ihrer ganz persönlichen Stärken und Ressourcen besonders wichtig. Ich lege viel Wert auf das Schaffen einer empathischen, offenen und vertrauensvollen Therapiebeziehung. Das Ziel der Therapie ist es vorrangig, mit Ihnen gemeinsam Veränderungsmöglichkeiten herauszuarbeiten, den Zugang zu sich selber zu stärken, Leidensdruck zu lindern, Belastungen bewältigen und dadurch Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken. Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg der Auseinandersetzung mit sich selber.
Als Psychologin verschreibe ich keine Medikamente, nach Rücksprache mit Ihnen und je nach Problemstellung, vernetze ich mich aber gern mit den behandelnden Hausärzten und Zuweisern.
Sämtliche Sitzungen unterliegen der Schweigepflicht.
Psychotherapie bei psychischen Belastungen und Erkrankungen wie
- Depressionen
- Burnout, Belastungsreaktionen
- Trauma-Erlebnisse, Traumafolgestörungen
- Angst/Panikattacken/Phobien
- Zwänge
- Essstörungen
- Interaktionelle Probleme, verstrickte Persönlichkeits- und Verhaltensmustern, Selbstwertprobleme
- Abhängigkeiten
- Somatoforme Störungen
- Schlafstörungen
Psychotherapeutische Beratung und Unterstützung in verschiedenen Lebensbereichen
- Persönliche Entwicklung
- Konfliktprävention und -management
- Lebenskrisen
- Blockaden
- Verlust und Trauer integrieren und verarbeiten
- Neuorientierung im Leben, neue Perspektiven erarbeiten
- Unterstützung bei schwierigen Entscheidungen und Herausforderungen im Leben
- Stressbewältigung, Umgang mit schwierigen Gefühlen
Selbsterfahrung für angehende Psychotherapeuten/Innen
- Einzelselbsterfahrung für PsychologInnen in psychotherapeutischer Weiterbildung
- als ehemalige Absolventin bin ich von der Praxisstelle der Uni Bern als Selbsterfahrungstherapeutin im Rahmen des postgradualen Masterstudiums Psychotherapie anerkannt.